Semoule au lait WW au thermomix
Semoule au lait WW au thermomix

La recette de semoule au lait WW au thermomix est un petit-déjeuner facile et nutritif que les petits adorent. Et les grands aussi. Juste quelques ingrédients et vous obtenez le semoule au lait  WW plus incroyable qui soit. Il peut également être considéré comme un dessert, et servi chaud ou froid.

QUAND SERVIR SEMOULE AU LAIT WW AU THERMOMIX ?

Vous pouvez manger ce délicieux pudding le matin, mais il peut aussi être servi comme dessert après votre repas. Ou même entre les repas lorsque vous avez un petit creux, mais que vous ne voulez pas trop manger et gâcher votre repas principal.

COMMENT DÉTERMINER LES POINTS POUR LES RECETTES weight watchers?

L’application de création de recettes de WW est ce qu’on utilise pour déterminer les points pour toutes mes recettes. Vous devez payer les frais mensuels pour l’utiliser.

Si vous avez essayé semoule au lait WW au thermomix ou toute autre recette WW sur le site, faites-moi savoir dans la section commentaires comment cela s’est passé. Prenez une photo et téléchargez-la pour la partager sur Pinterest ou Instagram ! Assurez-vous de me taguer sur la photo.

Portions: 3 personnes

Ingrédients

  • 1/2 tasse de semoule
  •  2,5 tasses de lait
  • 1/2 tasse d’eau
  •  1/2 cuillère à café de cannelle
  • 2 cuillères à café d’édulcorant au goût
  • 2 cuillères à café de beurre

Préparation de Semoule au lait WW au thermomix

  1. Dans le bol du Thermomix, mettez la semoule fine, le lait entier, l’eau, cannelle, l’édulcorant et le beurre puis programmez 10 min à 80°C en vitesse 2
  2. Transvasez dans des récipients individuels puis laissez refroidir avant de déguster.
  3. servir et garnir de quelques fruits puis arroser de miel ou simplement ajouter tout autre édulcorant de votre choix.

Apport nutritionnels

Calories : 263kcal | Glucides : 34g | Protéines : 10g | Matières grasses : 9g | Gras saturés : 5g | Cholestérol : 27mg | Sodium : 113mg | Potassium : 320mg | Fibres : 1g | Sucre : 14g | Vitamine A : 415 UI | Calcium : 240mg | Fer : 1,3 mg