Carottes au cookeo WW
Carottes au cookeo WW

Cette salade de carottes au cookeo WW est un jeu d’enfant, se conserve bien et est bonne pour vous. Essayez cette recette classique de salade de carottes au cookeo WW faite avec seulement cinq ingrédients. C’est l’une des recettes de salades weight watchers les plus faciles à préparer et c’est formidable pour les rassemblements en plein air !

Si vous cherchez un moyen facile de préparer des carottes en quelques minutes seulement, Voici comment les-cuire au Cookeo. Cela libérera de l’espace sur la cuisinière et vous fera gagner du temps. simple, frais, tendre, délicieux, c’est tout ce que vous obtiendriez avec ces carottes au cookeo WW.

PUIS-JE UTILISER DE GROSSES CAROTTES POUR FAIRE DES CAROTTES AI COOKEO WW ?

Oui, vous pouvez utiliser des carottes de taille normale. Vous n’êtes pas obligé d’utiliser des mini carottes. Pelez simplement les. Faites-les cuire selon les instructions de recette ci-dessous.


6 portions: 2 Bleu Smartpoint weight watchers

Ingrédients

  • 908 g de carottes sans fanes
  •  76g d’eau
  •  2 cuillères à soupe de beurre sans produits laitiers
  • deux cuillères à soupe de sirop d’érable
  • 2 cuillères à soupe de jus d’ananas

Préparation de carottes au cookeo WW

  1. Ajoutez l’eau, le beurre sans produits laitiers et le sirop d’érable et les carottes dans votre cookeo.
  2. Couvrez votre cookeo et Sélectionnez le mode manuel/autocuiseur << sous pression>> pendant 4 minutes.
  3. Cuire jusqu’à ce qu’elle soit cuite. Puis relâchez rapidement la pression.
  4. Retirez ensuite le couvercle, ajoutez le jus d’ananas et mélangez.
  5. Garnir de persil et servir vos carottes.

Information nutritionnelles

Calories : 119kcal | Glucides : 19g | Protéines : 1g | Matières grasses : 4g | Gras saturés : 1g | Sodium : 136mg | Potassium : 499mg | Fibre : 4g | Sucre : 11g | Vitamine A : 25259UI | Vitamine C : 9mg | Calcium : 57mg | Fer : 1mg